心のSOSはひとりで悩まずに電話してみて

特に、春の新生活に向けて、不安が大きいとかかりやすくなってしまいます。

最近調子が悪い日が続く、憂鬱な気分が続く、心配事が多くて眠れないなど、もしかしたらうつの可能性があるかもしれません。

誰にも悩み相談できないでほっておくと症状は悪化してしまうもの。

まずは電話相談を気軽にしてみませんか。

30年の実績のある「奈良こころの相談室」が気軽に悩み相談にのってくれます。

約5000人の方の話を聞いてきたプロの臨床心理士が、親身に話を聞いてくれます。

経済的負担も少なくすむよう、短期での問題解決を目指しています。

建設的、冷静な判断ができるよう、日常生活においてのものの考え方をサポートしてくれるのです。

心がしんどいと思ったらひとりで悩まないで、まずは気軽にメールや電話をしてみてくださいね。